A media que tu bebé va creciendo sus tiempos de comida van cambiando y duermen un poco menos, tu bebé de cuatro meses ahora está más activo y es importante que juegues con él, le cantes o leas un libro.
La rutina del bebé de 4 meses va cambiando a medida que crece. En general se alimentan cada cuatro horas y duermen entre dos a tres siestas al día. Durante el día debieran jugar, escuchar libros y canciones. El juego debe desarrollarse en el suelo, en un lugar seguro y protegido. Tal como se recomienda dormir de espalda, se recomienda jugar de guata para fortalecer los músculos del cuello y espalda.
Cuidados del bebé que debe tener
- El coche debe poder reclinarse completamente en horizontal para cuidar el cuello del bebé. El coche ideal debe tener ruedas anchas y correas ajustables.
- La silla de seguridad debe usarse siempre y si es necesario, con una especie de almohada que permita mantener más firme la cabecita y el cuello del bebé. Hay que poner especial atención en que la silla esté bien puesta y en poner bien las correas de seguridad.
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Cuidados durante el baño ¡Burbujas divertidas!
Se debe bañar al bebé todos los días en lugares donde no haya corrientes de aire y por períodos cortos. La temperatura del agua no debe ser ni muy fría ni muy caliente. Un buen indicador para saber si está bien la temperatura es tocarla con nuestro codo. Es importante no hacerlo con la mano, ya que ésta resiste altas temperaturas por lo que podemos no percibir realmente lo caliente que puede llegar a estar.
Paso a paso para bañar a tu bebé:
- Luego de ver que la temperatura del agua es la correcta, asegúrate de tener listo todo lo que vaya a necesitar y nunca deje solo a su bebé en la tina.
- Sostén siempre la cabecita del bebé, poniéndola sobre tu antebrazo y sujetando firmemente el hombro con tu mano para sumergirlo poco a poco en el agua.
- Dentro del agua gíralo y sujétalo por debajo del pecho para enjuagar las nalgas y la espalda. Utiliza champú y jabón muy suaves y evite su contacto con los ojos.
- Se debe secar muy bien al bebé por todos sus pliegues.
- Se aconseja bañarlo a la misma hora, lo cual le da al bebé de 4 meses la sensación de rutina. El baño antes de dormir suele ser muy placentero, por lo que algunos recomiendan hacerlo justo antes de dormir ya que como están relajados, el baño ayuda a conciliar el sueño.
- Envuelve al niño en la toalla, colócalo en una superficie firme y sécalo. Asegúrate que el lugar donde seques y vistas al niño no esté muy frío, ya que los cambios de temperatura hacen que el bebé pueda enfermarse.
¡Hora de dormir a tu pequeño!
Un bebé siempre debiera dormir de espalda para disminuir riesgo de muerte súbita. Idealmente debe dormir en una cuna con colchón firme, evitando objetos blandos como cojines, colchas, peluches, dentro de la cuna. Debe dormir entre dos a tres siestas al día, además del sueño nocturno, y se aconseja que en el lugar donde duerme no hayan cosas que puedan estimularlo, ya que esto dificultará el proceso de quedarse dormido.
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Dr. Arturo Borzutzky
Pediatría Universidad Católica de Chile
drarturo@gmail.com
