Cómo conservar y almacenar la leche materna

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Cómo conservar y almacenar la leche materna

Mi manual del bebe

Algunas sugerencias sobre la conservación y almacenamiento de la leche materna para que puedas salir con tranquilidad y saber que tu bebe recibirá el mejor alimento: tu leche.

Consejos útiles para cuando regreses al trabajo

Envasa la leche en recipientes (especiales) de vidrio o plástico libre de BPA (Bisfenol A, sustancia tóxica presente en los plásticos), bien lavados y enjuagados.
Puedes mezclar leche extraída el mismo día en diferentes momentos. Se aconseja almacenar de 50 a 100 ml por envase, etiquetándolo con la fecha, para gastar primero la leche más antigua.
Para descongelar la leche, se recomienda pasarla del congelador al refrigerador al menos seis horas antes.
Para calentar la leche que ha estado en la nevera o congelada, puedes poner el envase en una olla con agua caliente (ya retirada del fogón).
Nunca calentar la leche en el horno microondas ni dejarla hervir, pues esto altera sus propiedades físicas.
En caso de que tu bebé no consuma la leche, debes desechar inmediatamente el sobrante.
Si la lactancia es indirecta, lo ideal es ofrecerle a tu bebé la leche con cuchara o taza pues en las noches y tus días libres debes pegar a tu bebé al pecho para fortalecer el vínculo y estimular la producción láctea.

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Lo que tú debes saber de cómo almacenar leche materna:

Realiza estricto lavado de manos antes de iniciar el proceso de extracción y almacenamiento.
Lleva a cabo la extracción manual de la leche o lleva contigo al trabajo tu bomba extractora, protectores de lactancia, blusa de repuesto, ropa cómoda que te permita fácilmente la extracción, los recipientes de almacenamiento y, si se requiere, la nevera portátil de transporte.

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14 comentarios

Norma caamal dice:

abril 23, 2018 a las 9:25 pm

Hola buenas tardes tengo un
Hola buenas tardes tengo un bebe de 7 meses me gustaría saber que comidita le puedo dar le encanta comer muchas grasias

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apjsgonq32 dice:

mayo 25, 2015 a las 1:55 pm

Descongelamiento de la leche materna
Hola:
Tengo una bebé de 2 meses y estoy almacenando mi leche porque tengo que trabajar, he congelado un recipiente de 4 onzas, pero ella toma 2 onzas, mi duda es que cuando descongele se va a descongelar las 4 onzas, puedo utilizar sólo las 2 onzas que necesito y las otras dos guardarlas en la refrigeradora hasta la próxima toma? o se pierde la leche (2 onzas) que estoy guardando en la refrigeradora y cuánto tiempo dura la leche descongelada que voy a guardar en la refrigeradora.

Gracias por su tiempo

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1. NataliaDíaz dice:
  
  febrero 26, 2018 a las 3:14 am
  
  Si la puedes usar, según la
  Si la puedes usar, según la tabla, hasta 24 horas después. Sin embargo lo mejor es que guardes en cantidades de a 2 onzas para que no pierdas leche.
  
  Accede para responder
  1. Visitante dice:
    
    julio 2, 2019 a las 7:44 pm
    
    Luego de calentarla lo que
    Luego de calentarla lo que sobre lo debes desechar, luego de que se descongele ya no sirve
    Igual cuando tu nene tenga 4 meses va a comer mas de 2 onzas
    
    Accede para responder
carpinteyroyrj dice:

diciembre 29, 2014 a las 2:33 am

Conservación
De acuerdo a los últimos lineamientos del ministerio de la protección social, la conservación al ambiente es de 4 horas, en refrigeración 12 horas y en congelación 15 dias. Son los mismos que adoptó las SDIS

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dqwekg2a1 dice:

octubre 17, 2013 a las 3:54 pm

Tengo Mucha Leche
Buen Día.

Mi bebe tiene 20 días de nacida, come muy bien y ha subido muy bien de peso, el inconveniente es q recolecto mucha leche en las cocas protectoras y ya tengo mi refrigerador lleno de biberones con leche congelada la cual no creo utilizar pronto,me dicen q esta leche no es igual de buena q si me la extrajera, la pregunta es: la sigo guardando?, es mejor extraermela?, mi ideal es no darle biberon a mi muñeca, de q forma la puedo tratar para q no se dañe?.

Agradezco su guia y acompañamiento o un contacto para hablar directamente del tema.

Saludos

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1. carpinteyroyrj dice:
  
  diciembre 29, 2014 a las 2:21 am
  
  Recoleccion
  Yo considero que si no la necesitas y todo el tiempo puedes lactar directamente a tu bebé no es necesario guardarla, sin embargo existen bancos de leche donde te puedes dirigir para donar leche, pero esa te la extraes direstamente en el banco de leche en condiciones de higiene especiales.
  
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olga lucia sarmiento dice:

noviembre 7, 2012 a las 3:36 am

de temperatura ambiente a refrigerar?????
Hola mi manual del bebe, dentro de poco vuelvo a trabajar, pero tengo varias dudas, ya que donde trabajo se me dificulta refrigerar la leche, en caso de extraermela y tenerla entre 6 y 8 horas a llegar a casa, puedo luego ponerla al refrigerador????? si es asi cuanto tiempo maximo antes de la toma del bebe?????

por otro lado en mi trabajo hay un refrigerador pero tardo entre una hora y 45 minutos en llegar a casa, es bueno refrigerarla inmediatamente me realice la extraccion y luego llevarla a mi casa teniendo en cuenta que tardo hasta una hora en llegar a casa para volver a refrigerarla????? porfavor ayudenme tengo muchas dudas.

Gracias

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1. ugyygmqheear dice:
  
  octubre 7, 2013 a las 10:31 pm
  
  temperatura ambiente a refrigeracion
  Hola,
  Me gustaria saber si puedo congelar la leche, despues de estraerla y mantenerla en mi trabajo unas horas.
  Gracias
  
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2. tjjbhYK188 dice:
  
  julio 30, 2014 a las 3:31 pm
  
  TUVISTE ALGUNA
  TUVISTE ALGUNA RESPUESTA???
  TENGO LA MISMA DUDA
  
  Accede para responder
nataly salazar dice:

septiembre 21, 2012 a las 4:00 am

De gran ayuda
Es muy buen dato, ya que tenia miedo de cambiar el pecho por el biberón, pues no sabia si mi bebe lo toleraría pero ha sido de gran ayuda y mi angelito sigue igual de hermoso.

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Anónimo dice:

mayo 28, 2012 a las 6:46 pm

Muchas gracias
Les agradezco mucho por estos consejitos me cayeron de perlas precisamente por estos días me estaba preguntando de como hacer para conservar la leche y hoy ingrese a facebook y me encontré con esta sorpresa enserio muchas gracias sus consejos son de muuuucha utilidad.

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Anónimo dice:

noviembre 30, 2011 a las 7:18 pm

LACTANCIA Y BIBERON
DENTRO DE POCO VUELVO AL TRABAJO, MI BEBE SE ALIMENTA ÚNICAMENTE CON LECHE MATERNA PERO NO LE PUEDO ALMACENAR LECHE PUES NO LACTO BASTANTE Y LE ESTOY ENSEÑANDO A LA FORMULA PERO NO LE GUSTA EL TETERO QUE PUEDO HACER?…

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LUISA CARMENZA BURBANO VALDERRAMA dice:

noviembre 19, 2011 a las 9:50 pm

ESTA INFORMACION ESTA MUY
ESTA INFORMACION ESTA MUY BUENA YA QUE HE EMPEZADO A RESERVARLE LECHE MATERNA AMI BEBE Y NO SABIA COMO HACERLO PERO MUCHAS GRACIAS ESTA INFORMACION ES DE GRAN UTILIDAD

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