Tu barriguita empieza a crecer, no te preocupes serás la mamá más bonita de todas.
Trimestre 1 de embarazo
Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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Si el deporte antes del embarazo era lo tuyo, no deberías detener esta rutina, a menos que exista una contraindicación concedida por el médico. Durante y después del embarazo es importante mantenerse activa y el deporte es una gran forma de hacerlo. No obstante, recuerda que el deporte en el embarazo debe hacerse bajo supervisión médica. Si antes del embarazo no acostumbrabas a hacer deporte, este es un momento propicio para comenzar, siempre de forma lenta. El deporte y embarazo deben ser aliados.
Entre las recomendaciones está el yoga, natación o simplemente un pequeño paseo a ritmo pausado.
Carol Fried periodista
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Un comentario
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Para tener un embarazo lo mejor es hacer fisioterapia aqui https://fisioterapiagracia.es/ , os lo recomiendo