El instinto de madre te permite saber el nombre de tu bebé antes de que conocieras a su padre, ¿cómo se llamará?
Trimestre 1 de embarazo
Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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En el segundo trimestre de embarazo, dado los cambios propios de la gestación, es normal la aparición de reflujo. Por esto, la alimentación en el embarazo se debe controlar y se recomienda comer cada seis o siete veces al día y después de comer es importante quedarse de pie o caminando por la menos 15 a 20 minutos. Igualmente, se debe masticar muy bien y no comer sólidos mezclados con líquidos.
¡CUIDADO! Estos son los alimentos que debes evitar durante tu embarazo ¡El Dr. Juan Carlos Ramírez resuelve tus dudas sobre este tema!
Es importante cuidar mucho el aumento de kilos durante el embarazo. Hay un peso determinado en su plan médico que no se debe sobrepasar y aunque el requerimiento de calorías es mayor, es necesario tener mucho control.
Es importante considerar que el líquido y grasa acumulada en los tejidos maternos producen aumento de peso en los primeros cuatro meses. Luego los responsables del aumento de peso son el crecimiento del útero, la formación de la placenta, el líquido amniótico y el bebé mismo. Es importante, llevar un controlo detallado para no aumentar de peso más de lo esperado para cada una de estas etapas.
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Carole Glisser
Nutricionista
Universidad del desarrollo
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