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Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.

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Función de la Vitamina B en los niños

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Hoy te presentaré la vitamina B

La vitamina B es una gran familia de vitaminas formada por 8 tipos distintos: B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-8, B-9 y B-12.

Todas estas son muy importantes para el metabolismo, nos dan energía, ayudan al desarrollo y al crecimiento de todas las células del cuerpo y apoya en la producción de hormonas y de enzimas. También son esenciales para la salud del corazón y las arterias, y son de vital importancia para mejorar las defensas.

 

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Es por esto que siempre hay que consumirlas y enseñarle a tu bebé a hacerlo de igual forma.

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2 respuestas

  1. alergias
    Se recomienda introducir estas verduras en algun momento especial o se puede dese los 6 meses? es para evitar alergias, gracias

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