¿Calambres? No estés mucho tiempo de pie mamá, aprovecha para descansar.
Trimestre 1 de embarazo
Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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Se recomienda que las futuras mamás primero tengan cita con un odontopediatra para recibir las recomendaciones necesarias y tener un embarazo saludable. Posteriormente, el odontólogo general te puede instruir sobre los hábitos más sanos de salud oral.
Estos incluyen alimentación equilibrada, controles odontológicos, cepillar los dientes después de cada comida, usar seda dental como mínimo una vez al día y enjuagues bucales sin alcohol.
También es recomendable que consumas vitaminas A y D, calcio y fósforo (cuyo aporte es esencial para la formación de los huesos y los dientes del bebé) y ácidos grasos esenciales (linoléico y alfa-linolénico, que ayudan al desarrollo del sistema nervioso).
Durante el embarazo puedes ser más susceptible a enfermedades bucales como gingivitis y caries dental. El aumento de las hormonas afecta el tejido oral, causando un aumento de la irrigación sanguínea, lo que produce una reacción inflamatoria (gingivitis) ante la presencia de placa bacteriana. Su aspecto incluye encías enrojecidas, hinchadas, sensibles y con tendencia al sangrado espontáneo o producido por el cepillado.
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