Mamá con esa pancita te ves muy bonita.
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Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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El estrés es positivo ya que puede proporcionarnos la fuerza necesaria para enfrentar nuevos desafíos, pero cuando se acumula se hace negativo y puede producir una serie de transtornos en nuestro organismo, como fatiga, sueño, ansiedad, disminución o aumento de apetito, cefalea, lumbalgia, aumento de la presión arterial, mayor frecuencia de enfermedades infecciosas, etc.
La hormona del estrés, el Cortisol, atraviesa la placenta y se difunde por el líquido amniótico. Al estar incrementada podría producir algún daño en el bebe, daño que usualmente no sería inmediato.
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Entre las posibles complicaciones que podríamos tener debidas al estrés en el embarazo están:
Las mujeres embarazadas pueden controlar mejor el estrés si se encuentran sanas y en buen estado físico. Deben comer una dieta sana, dormir bastante y evitar el alcohol, los cigarrillos y las drogas. También deben hacer ejercicio regularmente.
Una buena red de apoyo (que incluya por ejemplo a la pareja de la mujer embarazada, su familia y parientes, amigos y otras personas) también puede ayudar a las mujeres embarazadas a aliviar su estrés.
*Escrito por la Dra. Maribel Dextre Altez, tomado de la Sociedad Peruana de Obstetrícia y Ginecología.
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Un comentario
Me estréso por todo y
Me estréso por todo y discuto mucho con mi pareja que se puede tomar para el estrés ya no duermo casi me duele la espalda toda la noche esto puede ser debido al estrés del embarazo ya no me aguanto ami esposo que debemos hacer o mas bien que debo de hacer