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Tu niño entre los 1 a 3 años sigue experimentando muchos cambios. Empieza a mostrar su personalidad, aparecen las temidas pataletas, comienzan los primeros pasos y muchos otros cambios emocionantes. Todo hace parte de su desarrollo, aprende a manejarlos de forma positiva y acompáñalo con contenidos de especialistas.
Moverse, correr y jugar también son formas de aprender. El ejercicio en niños fortalece sus habilidades motoras, favorece su desarrollo y ayuda a crear hábitos saludables para toda la vida.
Las “pataletas” de los adolescentes muchas veces no son simple rebeldía o falta de respeto. Detrás de una reacción fuerte puede haber emociones intensas, presión acumulada y necesidades que aún no saben expresar. Entender qué hay detrás del comportamiento ayuda a responder con más calma, poner límites sanos y acompañarlos a regular sus emociones.
Cuando los hijos llegan a la adolescencia, muchas formas de conexión que antes funcionaban dejan de tener el mismo efecto. Este artículo reflexiona sobre cómo acompañar a los adolescentes con límites, calidez y guía, sin intentar tratarlos como si aún fueran niños.
Cuando un adolescente responde con silencio, irritabilidad o distancia, muchos padres sienten que ya no saben cómo llegarle. Este artículo explica cómo mirar más allá de la conducta, recuperar la conexión emocional y acompañar con límites claros y presenc
La ansiedad en los niños puede expresarse como miedo, llanto, dolor de barriga, dificultad para dormir o evitación de ciertas situaciones. Aprender a reconocer sus emociones, calmar el cuerpo y enfrentar los retos poco a poco puede ayudarlos a sentirse más seguros y capaces.
Las rabietas y explosiones emocionales pueden ser una señal de que el niño aún está aprendiendo a manejar la frustración. Acompañarlo con límites claros, calma y herramientas de autorregulación puede ayudarlo a expresar lo que siente sin quedar atrapado en sus emociones.
La ansiedad en niños funciona como una alarma interna que ayuda a protegerlos, pero a veces se activa con demasiada intensidad o en situaciones que no representan un peligro real. Aprender a reconocerla, calmar el cuerpo y enfrentar pequeños retos puede fortalecer su confianza.
Muchos niños aprenden a esconder emociones como tristeza, miedo o vergüenza, y terminan expresándolas como enojo, silencio o agresividad. Enseñarles a nombrar lo que sienten puede ayudarlos a regularse mejor, pedir ayuda y construir una fortaleza emocional más sana.
La adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales. Por eso, muchos jóvenes pueden sentirse inseguros con su cuerpo, especialmente al compararse con otros en redes sociales. Acompañarlos con empatía, sin críticas y con conversaciones centradas en la salud y el bienestar, puede ayudarles a construir una imagen corporal más sana.
Cuando un niño hace una pataleta al salir del parque, apagar la pantalla o irse a dormir, muchas veces no está intentando manipular: está expresando frustración, cansancio o pérdida de control. Entender qué pasa en su cerebro nos ayuda a acompañarlo con límites claros, calma y más conexión.
¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo exterior si que es difícil para ellos
Pasos para vencer el estrés y conseguir el equilibrio físico, mental y espiritual. 1. Haga del amor la razón de sus afectos 2. Sea más espiritual y aprenda a perdonar 3. Tenga un alto concepto de sí mismo 4. Ame la paciencia y la tolerancia 5. Ponga fe absoluta en
Bueno, lo primero que debes saber es que la primera consulta debería realizarse cuando aún no estas embarazada, si recién estas buscando embarazarte, que bueno que estés leyendo esto, te explico porque, de esta manera tu medico ginecólogo puede hacerte un chequeo médico completo tanto a ti como tu pareja,
Durante muchos años se pensó que el feto en etapa de desarrollo intrauterino, se encontraba libre de sufrir daño alguno por factores externos, suponiéndose una adecuada protección dentro del vientre materno. A mediados del siglo 20, grupos de investigadores describieron diversos factores como virus (ej. la rubeola) y algunos medicamentos,
El 27 de Septiembre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) conmemora el día de Prevención de Maltrato Infanto – Juvenil, esto con el objetivo de crear e implementar acciones que detecten de forma temprana estas situaciones tan perjudiciales para los menores de edad. Por esta razón en esta ocasión
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La pandemia a la que nos vemos enfrentados aún en varios países sigue poniendo como mejor alternativa la cuarentena obligatoria o como la llaman en algunos países Aislamiento Preventivo. Esto ha producido un impacto drástico y abrupto en la vida de las familias, los niños no escapan a esta realidad,
Los datos sobre violencia contra la niñez y la adolescencia dan cuenta de la alarmante vulneración de los derechos de niños, niñas y adolescentes consagrados en la Convención sobre los derechos del niño, la Constitución Política de Colombia y el Código de Infancia y Adolescencia. Estos derechos se refieren a
Debido a la transformación que en la época moderna ha tenido la conformación de la familia, es muy común encontrar familias monoparentales donde la figura paterna no está presente, o donde padre y madre cumplen una doble función parental. Por ausencia muchas veces mal interpretamos un proceso de separación o
En este post de bienvenida les voy a contar un poco de mi vida, algunos como ya sabran soy Pediatra, trabajo pocas horas porque en realidad quiero mucho dedicar el mayor tiempo posible a mis hijos durante esta primera infancia que atraviesan. Entonces es así como gracias a que mi
El ser humano está inmerso en una sociedad, la cual independiente del país o ciudad donde se encuentre tiene ciertas pautas de interacción para que haya una sana convivencia, una de estas es la educación en valores que se hace primordial se inicie durante la infancia. Por esta razón a
Desde el año 2018 la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental, la cual refleja un bajo control en su uso ya sea en un computador o en un televisor, produciendo un deterioro evidente en las relaciones de la persona
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LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase mis dos embarazos con miles de
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