
Cómo ayudar a tu hijo a manejar el estrés (sin presionarlo más)
El estrés en los adolescentes es más común de lo que creemos. Entenderlo y saber cómo acompañarlos puede marcar la diferencia en su bienestar emocional.
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Tu niño entre los 1 a 3 años sigue experimentando muchos cambios. Empieza a mostrar su personalidad, aparecen las temidas pataletas, comienzan los primeros pasos y muchos otros cambios emocionantes. Todo hace parte de su desarrollo, aprende a manejarlos de forma positiva y acompáñalo con contenidos de especialistas.

El estrés en los adolescentes es más común de lo que creemos. Entenderlo y saber cómo acompañarlos puede marcar la diferencia en su bienestar emocional.

Los pensamientos influyen en cómo se sienten y actúan los adolescentes. Descubre cómo acompañarlos para construir una mentalidad más positiva, resiliente y segura.

La ira es una de las emociones más intensas en la infancia y no siempre desaparece sola. Estudios longitudinales muestran que tanto explotar como reprimir el enojo puede afectar el desarrollo emocional y social. Inspirado en Marko Juhant y evidencia científica, este artículo explica qué ocurre realmente y cómo los padres pueden acompañar de forma saludable.

¿Tu bebé va a cumplir un año y todavía no habla? Conoce qué señales de comunicación son esperadas en esta etapa, cómo estimular el lenguaje en casa y cuándo es importante consultar con el pediatra.

La convivencia con un adolescente no tiene por qué ser una lucha diaria. La calma y la conexión se pueden construir, incluso cuando tu hijo parece distante. Descubre cómo crear un ambiente más seguro, motivador y cercano sin castigos, gritos ni presiones.

Las notas no definen a un adolescente. Lo que verdaderamente transforma es lo que aprenden en el camino: hábitos, disciplina, propósito y visión para la vida.

Estudiar, tener vida social y cumplir con todo puede ser agotador. El autocuidado no es un lujo, es una forma de recargar energía y conectar contigo. Descubre cómo pequeños hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor, manejar el estrés y cuidar tu salud emocional.

¿Notas que tu hijo se desmotiva cuando lo presionas? Aprende cómo inspirarlo desde la conexión, sin exigencias que lo agobien.

¿Te cuesta soltar el control sobre tu hijo adolescente? Ser una mamá o papá helicóptero puede parecer protección, pero a largo plazo limita su crecimiento. Descubre cómo fomentar su autonomía sin dejar de acompañarlo

¿Tu hogar se siente más como un lugar de reglas y conflictos que de conexión con tu adolescente? Cambiar la manera en que vemos la casa y nuestra relación con ellos puede transformar el estrés en motivación, responsabilidad y momentos felices en familia.
3 tips para empezar:Fomenta la responsabilidad desde lo pequeño. ; Cambia “control” por “motivación”; Crea momentos de conexión diaria.
Tu hogar puede ser un espacio seguro, divertido y lleno de oportunidades para aprender juntos.

Llego el mes de diciembre, el mes favorito en muchos hogares alrededor del mundo por el significado que tiene: reunión de la familia, valor de compartir, regalos y la magia que se siente en el aire en cada semana de esta época del año. Pero tristemente en ocasiones celebraciones como

En la era digital, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, y los niños no son la excepción. Sin embargo, el tiempo que pasan frente a dispositivos como televisores, tablets y celulares puede tener consecuencias significativas en su desarrollo físico, emocional y social. A medida

La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria que afecta a muchos niños pequeños, causando preocupación en los padres por su impacto en la salud. Aunque puede parecer alarmante, existen formas efectivas de cuidar y aliviar a los pequeños durante este proceso. Conocer los síntomas y actuar a tiempo es fundamental para

Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mí fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de fórmula guardado que usamos en su primer día de vida para darle 1

Un dicho popular dice “padre no es el que engendra, sino el que cría” y partiendo de esa frase quiero que hablemos sobre la paternidad responsable, así que a continuación les dejo 6 características para asumir este rol de la mejor forma. Concepción responsable. La primera y más importante característica

La lactancia materna es un vínculo poderoso que beneficia tanto a la madre como al niño, pero ¿qué pasa cuando ese vínculo se extiende más allá de los 12 meses? El término «lactancia prolongada» ha generado debates, ya que sugiere que amamantar después de ese tiempo es algo inusual o

La vitamina B cumple una función muy importante en los niños porque les da energía y los ayuda al desarrollo y crecimiento de todas las células del cuerpo

En esta época del año muchos padres de familia están organizando el primer día en el jardín infantil, una experiencia vital para cualquier niño/a porque trae diversos beneficios en todo su proceso de desarrollo (físico, cognitivo, emocional, conductual, social). Así que por eso considero clave hoy hacer un contenido sobre

Sexo durante el embarazo ¿Se deben tener relaciones sexuales en el embarazo? La actividad sexual puede continuar durante el embarazo. No hay razón para abstenerte de tener relaciones sexuales, siempre que desees tenerlas y estés cómoda y no tengas una contraindicación cómo: Sangrado vaginal sin causa aparente Pérdida de

El 27 de Septiembre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) conmemora el día de Prevención de Maltrato Infanto – Juvenil, esto con el objetivo de crear e implementar acciones que detecten de forma temprana estas situaciones tan perjudiciales para los menores de edad. Por esta razón en esta ocasión

¿Qué hacer cuando nuestro pequeño presenta fiebre? En este artículo, te proporcionaremos información crucial para enfrentar la fiebre en los más pequeños del hogar de manera efectiva y segura. Desde entender qué es la fiebre hasta cómo actuar según la temperatura, te guiaremos a través de los pasos necesarios para

El ser humano es un ser social por naturaleza, anda en grupo para realizar algunas actividades, por eso sé que esta situación actual de cuarentena en la que estamos en un gran número de países es una situación novedosa y difícil de afrontar. Si ha sido algo complicado para ti

La comida para un niño es uno de los momentos más importantes del día. Esta etapa es ideal para crear hábitos, por eso hay que procurar que sea un momento agradable y sano para toda la familia.

Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición de nuestros hijos. A este momento los pediatras le llaman “Ablactación”.

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A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000 nacidos vivos,

¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo exterior si que es difícil para ellos

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Durante muchos años se pensó que el feto en etapa de desarrollo intrauterino, se encontraba libre de sufrir daño alguno por factores externos, suponiéndose una adecuada protección dentro del vientre materno. A mediados del siglo 20, grupos de investigadores describieron diversos factores como virus (ej. la rubeola) y algunos medicamentos,

En un mundo lleno de microorganismos y agentes invasores, el sistema inmunológico de nuestros hijos es su primera línea de defensa contra las enfermedades. Sin embargo, muchos padres se preguntan cómo pueden ayudar a fortalecer las defensas de sus hijos y protegerlos de las infecciones y enfermedades. Te damos recomendaciones

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Durante el primer año, no hay distinción entre jugar y aprender. Entre más juegue el bebé con los objetos del mundo, más aprenderá acerca de ellos.

Pasos para vencer el estrés y conseguir el equilibrio físico, mental y espiritual. 1. Haga del amor la razón de sus afectos 2. Sea más espiritual y aprenda a perdonar 3. Tenga un alto concepto de sí mismo 4. Ame la paciencia y la tolerancia 5. Ponga fe absoluta en

La comida para un niño es uno de los momentos más importantes del día. Esta etapa es ideal para crear hábitos, por eso hay que procurar que sea un momento agradable y sano para toda la familia.

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