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Tu niño entre los 1 a 3 años sigue experimentando muchos cambios. Empieza a mostrar su personalidad, aparecen las temidas pataletas, comienzan los primeros pasos y muchos otros cambios emocionantes. Todo hace parte de su desarrollo, aprende a manejarlos de forma positiva y acompáñalo con contenidos de especialistas.
La convivencia con un adolescente no tiene por qué ser una lucha diaria. La calma y la conexión se pueden construir, incluso cuando tu hijo parece distante. Descubre cómo crear un ambiente más seguro, motivador y cercano sin castigos, gritos ni presiones.
Las notas no definen a un adolescente. Lo que verdaderamente transforma es lo que aprenden en el camino: hábitos, disciplina, propósito y visión para la vida.
Estudiar, tener vida social y cumplir con todo puede ser agotador. El autocuidado no es un lujo, es una forma de recargar energía y conectar contigo. Descubre cómo pequeños hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor, manejar el estrés y cuidar tu salud emocional.
¿Notas que tu hijo se desmotiva cuando lo presionas? Aprende cómo inspirarlo desde la conexión, sin exigencias que lo agobien.
¿Te cuesta soltar el control sobre tu hijo adolescente? Ser una mamá o papá helicóptero puede parecer protección, pero a largo plazo limita su crecimiento. Descubre cómo fomentar su autonomía sin dejar de acompañarlo
¿Tu hogar se siente más como un lugar de reglas y conflictos que de conexión con tu adolescente? Cambiar la manera en que vemos la casa y nuestra relación con ellos puede transformar el estrés en motivación, responsabilidad y momentos felices en familia.
3 tips para empezar:Fomenta la responsabilidad desde lo pequeño. ; Cambia “control” por “motivación”; Crea momentos de conexión diaria.
Tu hogar puede ser un espacio seguro, divertido y lleno de oportunidades para aprender juntos.
¿Solo elogias los logros de tu hijo? Tal vez es momento de reconocer algo aún más importante: su carácter. Te contamos cómo reforzarlo sin sermones ni premios.
Cuando un niño se queda mudo ante la hoja en blanco no es flojera ni rebeldía: su sistema nervioso se protege. En vez de presionarlo, bajemos la exigencia y hagamos que empezar sea seguro: una palabra tonta, una risa, y luego celebrar el primer intento. La confianza no nace de premios, sino de sentir que puede comenzar sin miedo.
¿Sientes que tu hijo pierde la motivación fácilmente? Tal vez lo que necesita no es más presión, sino saber que sus avances —por pequeños que sean— también cuentan. Aquí te contamos cómo acompañarlo desde el progreso, no desde la perfección.
Cuando los niños no se sienten necesarios, vuelven al juego —su lugar seguro— y las tareas se vuelven batalla. La salida no son amenazas, sino pertenencia: habla en lenguaje de equipo, entrega una responsabilidad pequeña y constante, déjala ser totalmente suya (sin rehacerla) y marca ritmo: juego y luego encargo. Con inclusión y límites claros, la resistencia baja, la cooperación sube… y un día lo harán sin que se lo pidas.
Llego el mes de diciembre, el mes favorito en muchos hogares alrededor del mundo por el significado que tiene: reunión de la familia, valor de compartir, regalos y la magia que se siente en el aire en cada semana de esta época del año. Pero tristemente en ocasiones celebraciones como
En la era digital, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, y los niños no son la excepción. Sin embargo, el tiempo que pasan frente a dispositivos como televisores, tablets y celulares puede tener consecuencias significativas en su desarrollo físico, emocional y social. A medida
La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria que afecta a muchos niños pequeños, causando preocupación en los padres por su impacto en la salud. Aunque puede parecer alarmante, existen formas efectivas de cuidar y aliviar a los pequeños durante este proceso. Conocer los síntomas y actuar a tiempo es fundamental para
Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mí fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de fórmula guardado que usamos en su primer día de vida para darle 1
Un dicho popular dice “padre no es el que engendra, sino el que cría” y partiendo de esa frase quiero que hablemos sobre la paternidad responsable, así que a continuación les dejo 6 características para asumir este rol de la mejor forma. Concepción responsable. La primera y más importante característica
La lactancia materna es un vínculo poderoso que beneficia tanto a la madre como al niño, pero ¿qué pasa cuando ese vínculo se extiende más allá de los 12 meses? El término «lactancia prolongada» ha generado debates, ya que sugiere que amamantar después de ese tiempo es algo inusual o
En este post de bienvenida les voy a contar un poco de mi vida, algunos como ya sabran soy Pediatra, trabajo pocas horas porque en realidad quiero mucho dedicar el mayor tiempo posible a mis hijos durante esta primera infancia que atraviesan. Entonces es así como gracias a que mi
La comida para un niño es uno de los momentos más importantes del día. Esta etapa es ideal para crear hábitos, por eso hay que procurar que sea un momento agradable y sano para toda la familia.
LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase mis dos embarazos con miles de
Una alimentación equilibrada debe contener alimentos con vitamina B. La Vitamina B-6 la encontramos en comidas como el pimentón, el ajo, la albahaca, el arros, la espinaca, atún y la pechuga de pollo entre otros. El consumo que se realice de estos aliemntos no debe ser en exceso.
El ser humano es un ser social por naturaleza, anda en grupo para realizar algunas actividades, por eso sé que esta situación actual de cuarentena en la que estamos en un gran número de países es una situación novedosa y difícil de afrontar. Si ha sido algo complicado para ti
En un mundo lleno de microorganismos y agentes invasores, el sistema inmunológico de nuestros hijos es su primera línea de defensa contra las enfermedades. Sin embargo, muchos padres se preguntan cómo pueden ayudar a fortalecer las defensas de sus hijos y protegerlos de las infecciones y enfermedades. Te damos recomendaciones
La comida para un niño es uno de los momentos más importantes del día. Esta etapa es ideal para crear hábitos, por eso hay que procurar que sea un momento agradable y sano para toda la familia.
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición de nuestros hijos. A este momento los pediatras le llaman “Ablactación”.
La vitamina B cumple una función muy importante en los niños porque les da energía y los ayuda al desarrollo y crecimiento de todas las células del cuerpo
A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000 nacidos vivos,
¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo exterior si que es difícil para ellos
Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mí fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de fórmula guardado que usamos en su primer día de vida para darle 1
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Como todos sabemos la muerte es uno de esos eventos vitales que todo ser humano está expuesto a vivir tarde o temprano, por tal motivo cuando tenemos un niño/a en casa debemos aprender a educarlos en la muerte, así como en la forma en que debe ser entendida. Veamos esto
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Durante muchos años se pensó que el feto en etapa de desarrollo intrauterino, se encontraba libre de sufrir daño alguno por factores externos, suponiéndose una adecuada protección dentro del vientre materno. A mediados del siglo 20, grupos de investigadores describieron diversos factores como virus (ej. la rubeola) y algunos medicamentos,
La vitamina B cumple una función muy importante en los niños porque les da energía y los ayuda al desarrollo y crecimiento de todas las células del cuerpo
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer durante la cual no sólo debe cumplir con sus necesidades alimenticias, sino que también debe cumplir con los requerimientos nutricionales del bebé en formación. El bebé en desarrollo requiere de un sinnúmero de nutrientes para la formación de tejidos
La comida para un niño es uno de los momentos más importantes del día. Esta etapa es ideal para crear hábitos, por eso hay que procurar que sea un momento agradable y sano para toda la familia.
Luego de los 6 meses de edad, es el momento en que nuestros bebés deben comenzar a incluir nuevos alimentos además de la leche materna para complementar su alimentación, dando paso a la etapa más importante y especial en la nutrición de nuestros hijos. A este momento los pediatras le llaman “Ablactación”.
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A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000 nacidos vivos,
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Estimadas mamis, Es primera vez que escribo aquí y más que una duda es una manera de deshogarme y ver si alguien paso por algo
Mamás, ¡necesito vuestra ayuda! Desde la Universidad de Granada se está llevando a cabo un estudio para conocer los efectos psicológicos que está teniendo la
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