¿Podrías estar embarazada? La respuesta más confiable la tiene una prueba de embarazo. Sin embargo, incluso antes de notar un retraso en la menstruación, algunas mujeres comienzan a sentir cambios en su cuerpo que las hacen sospechar.

Durante las primeras semanas, las hormonas del embarazo pueden producir síntomas como cansancio, sensibilidad en los senos, náuseas o ganas frecuentes de orinar. Pero es importante tener algo claro: estos síntomas no son exclusivos del embarazo. También pueden aparecer por estrés, cambios hormonales, enfermedades, alteraciones digestivas o porque el periodo está por llegar.

Además, no todas las mujeres sienten lo mismo. Algunas tienen varios síntomas desde muy temprano, mientras que otras no notan casi ningún cambio.

A continuación, te contamos cuáles son los síntomas más comunes y qué otras causas podrían explicarlos.

1. Ausencia de menstruación

Si estás en edad fértil y tu periodo se retrasa una semana o más, especialmente si tus ciclos suelen ser regulares, es normal pensar en la posibilidad de un embarazo. Sin embargo, este síntoma puede ser confuso si tienes ciclos irregulares.

Otras causas posibles: estrés, cambios hormonales, lactancia, uso de algunos anticonceptivos, pérdida o aumento de peso, ejercicio intenso o alteraciones del ciclo menstrual.

2. Náuseas con o sin vómito

Las náuseas del embarazo pueden aparecer en cualquier momento del día o de la noche. Aunque muchas personas las llaman “náuseas matutinas”, no siempre ocurren solo en la mañana.

En algunas mujeres pueden comenzar muy temprano, pero con frecuencia aparecen unas semanas después de la concepción. También hay mujeres que nunca las presentan.

Otras causas posibles: problemas digestivos, alimentos en mal estado, virus estomacales, migraña, ansiedad o ciertos medicamentos.

3. Senos sensibles o hinchados

Al comienzo del embarazo, los cambios hormonales pueden hacer que los senos se sientan más sensibles, inflamados o dolorosos. Esta molestia suele disminuir con el paso de las semanas, a medida que el cuerpo se adapta.

Otras causas posibles: síndrome premenstrual, cambios hormonales del ciclo, uso de anticonceptivos o alteraciones hormonales.

4. Cansancio y sueño

Sentirse más cansada de lo habitual puede ser uno de los primeros síntomas del embarazo. El aumento de la progesterona y otros cambios del cuerpo pueden hacer que tengas más sueño o menos energía.

Otras causas posibles: falta de sueño, estrés, exceso de trabajo, anemia, gripa, depresión, mala alimentación o cambios en la rutina.

5. Ganas frecuentes de orinar

Durante el embarazo, aumenta la cantidad de sangre en el cuerpo. Esto hace que los riñones procesen más líquido, que termina en la vejiga, por lo que podrías sentir ganas de orinar con más frecuencia.

Otras causas posibles: infección urinaria, aumento en el consumo de líquidos, cafeína, diuréticos o irritación de la vejiga.

6. Distensión o hinchazón abdominal

Los cambios hormonales del inicio del embarazo pueden hacer que te sientas inflamada, de forma parecida a como ocurre antes de la menstruación. También puede haber digestión más lenta y gases.

Otras causas posibles: estreñimiento, gases, síndrome premenstrual, cambios en la alimentación o problemas digestivos.

7. Manchado leve o sangrado de implantación

Algunas mujeres presentan un manchado leve cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero. Esto puede ocurrir aproximadamente entre 10 y 14 días después de la concepción, cerca de la fecha en la que se esperaría la menstruación.

No todas las mujeres presentan este sangrado.

Otras causas posibles: inicio del periodo, alteraciones del ciclo, infecciones, cambios hormonales o pequeñas lesiones después de tener relaciones sexuales.

8. Cólicos leves

Algunas mujeres pueden sentir cólicos uterinos leves al comienzo del embarazo. Suelen ser molestias suaves, parecidas a las del periodo.

Consulta de inmediato si el dolor es fuerte, si se acompaña de sangrado abundante, mareo, fiebre o dolor intenso en un solo lado.

Otras causas posibles: menstruación, gases, estreñimiento, infecciones o molestias digestivas.

9. Antojos, aversiones o sensibilidad a los olores

Durante el embarazo, el olfato y el gusto pueden cambiar. Algunos olores pueden sentirse más intensos, ciertos alimentos pueden generar rechazo y otros pueden provocar antojos.

Otras causas posibles: ansiedad, cambios hormonales, deshidratación, hábitos alimentarios o sensibilidad digestiva.

10. Cambios de humor, estreñimiento o congestión nasal

Además de los síntomas más conocidos, algunas mujeres pueden experimentar cambios emocionales, estreñimiento o congestión nasal. Esto se relaciona con los cambios hormonales y el aumento del flujo sanguíneo durante el embarazo.

Otras causas posibles: estrés, síndrome premenstrual, alergias, gripa, alimentación baja en fibra o cambios en la rutina.

Entonces, ¿cómo saber si realmente estás embarazada?

Aunque estos síntomas pueden darte una pista, no confirman un embarazo. La forma más sencilla de saberlo es hacerte una prueba de embarazo en casa, especialmente si tienes retraso menstrual.

Si la prueba es positiva, agenda una cita con tu profesional de salud para confirmar el embarazo e iniciar el control prenatal. Entre más temprano recibas orientación médica, mejor podrás cuidar tu salud y la de tu bebé.

Si estás buscando quedar embarazada o acabas de enterarte de que lo estás, pregunta a tu médico por una vitamina prenatal. Muchas contienen nutrientes importantes como ácido fólico y hierro, que ayudan al desarrollo del bebé.

Para mas informacion sobre preconcepcion y embarazo preguntale al Dr Manuel

Artículo compilado con información de:

http://americanpregnancy.org/es/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/

http://www.garoo.org/es/sintomas-de-embarazo-mas-comunes/

https://www.reproduccionasistida.org/sintomas-de-embarazo-antes-del-retraso-menstrual/

Y actualizado con información de Mayo Clinic y fuentes de salud sobre síntomas tempranos del embarazo.