¿Sin poder dormir?, relájate, este es el comienzo de la vida materna.
Trimestre 1 de embarazo
Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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El sueño del bebé es esencial porque lo ayuda a descansar y a esta de buen ánimo. Sigue estas recomendaciones para establecer una rutina de sueño para tu bebé:
El bebé mientras duerme, debe hacerlo solo, en su cama o cuna, siempre mirando hacia arriba (posición supina) o totalmente sobre la espalda, debido a que así se disminuye el riesgo de SIMS (síndrome infantil de muerte súbita). Dormir de lado no se recomienda ya que no es tan seguro. Se aconseja ir cambiando de posición la cabeza del bebé mientras duerme. Hay que colocarla hacia un lado y luego hacia el otro, así se puede evitar el desarrollo de plagiocefalia (moldeamiento cefálico posicional).
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El bebé puede estar boca abajo solo cuando esté bajo la supervisión de un adulto. Esta posición sirve para estimular el desarrollo motor. Si el niño acaba de comer, no se recomienda ponerlo de guata. El colchón debe ser firme y estar cubierto por una sábana. No está permitido el uso de almohada, ya que puede provocar asfixia.
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Mónica Morgues
Pediatra
Universidad de Chile
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