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¿Por qué confiar en Mi manual del bebé?

Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.

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Semana 24 de embarazo

Tu bebé es sensible al frío y al calor de los alimentos que consumes

A partir de la semana 24 de embarazo, tu bebé tiene sensaciones táctiles y es sensible al frío y al calor de los alimentos que consumes. Puede escuchar y vive en un ambiente de vibraciones, por lo cual es el momento para estimular su desarrollo con música y con tu voz, que es el principal sonido en el vientre materno.

Los movimientos de tu bebé son más notorios y fuertes e indican que se encuentra bien. Lo normal es que se mueva al menos diez veces después de cada comida. Si no se mueve o disminuye de manera notoria su ritmo de movimientos, hay que consultar al médico para que defina si necesitas exámenes adicionales para comprobar que el feto está bien; este parámetro se debe tener en cuenta el resto del embarazo. La forma como se controla el bienestar del bebé por parte de la madre es la presencia de movimientos.

Su piel es más gruesa y menos transparente; está cubierta del todo por la vérnix caseosa. Ya son nítidas sus uñas, pestañas y cejas, pero aún continúa sin abrir los ojos, el iris sigue tomando más color. ¿De qué color serán sus ojos?

Ahora estás más corpulenta a medida que crecen el útero, la placenta y el bebé. Puedes tener con mayor frecuencia molestias como dolor de espalda, presión en la pelvis, calambres en las piernas y dolores de cabeza.

Algunos de los problemas comunes que ciertas mujeres experimentan durante el embarazo pueden aliviarse bebiendo agua. Si bebes mucha agua, puedes aliviar los dolores de cabeza, los calambres uterinos y las infecciones urinarias.

El descanso es vital, por eso a partir de aquí y hasta final del embarazo, se sugiere que duermas acostada hacia el lado izquierdo y que, en la medida de las posibilidades, adoptes la llamada posición fetal.

Contenido de esta semana
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Consejos

Quizás estés comenzando a pensar en cómo enfrentar el dolor del parto. Muchas mujeres deciden dar a luz de la forma más natural posible. Sin embargo, no está de más informarte sobre los analgésicos que pueden administrarte, en caso de no poder tolerar las contracciones a medida que el parto avanza.

Receta: Ensalada de tomates cherry y queso mozzarella

Ingredientes

-2 cebollas pequeñas picadas.

-4 tazas de caldo natural. (sabor al gusto)

-3 tazas de leche entera.

-3 yemas de huevo.

-50 gramos de margarina.

-Queso rallado o papas fritas en forma de palitos.

-Hojas de albahaca

Preparación

Rayar el queso. Cortar los tomates cherry en mitades. Preparar la vinagreta mezclando: el aceite de oliva, la salsa soya, el vinagre balsamico y la sal. Bañar los tomates con la vinagreta y agregar las hojas de albahaca lavadas y cortadas en pequeñas piezas con la mano.

Notas

Esta receta aporta: vitamina C, potasio, vitamina A, proteína.

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