Expresa lo que sientes

En el embarazo la mujer presenta sensaciones de vulnerabilidad y dependencia tanto física como psicológica. Puedes sentir ansiedad generada por miedo originado en incertidumbre frente al parto, temor al dolor del trabajo de parto, no tener certeza de los resultados finales del nacimiento y posibilidad de complicaciones que se pudiesen presentar. Esta amalgama de pensamientos y sensaciones se puede manejar expresando las dudas al personal de salud que te atiende, definiendo claramente desde un principio la fecha probable del nacimiento, organizando momentos del día para descansar y atendiendo los aspectos domésticos, laborales, académicos y económicos.