Fertilidad: cuándo consultar y qué debes saber si estás buscando un embarazo
Para muchas personas formar una familia es parte de su proyecto de vida. Sin embargo, el camino para lograr un embarazo no siempre ocurre en el momento esperado y pueden aparecer preguntas, dudas e incluso preocupación.
¿Por qué no llega el embarazo? ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de consultar? ¿La edad realmente influye? ¿Qué opciones existen actualmente?
En un episodio del podcast Cuida tu Salud de la Fundación Santa Fe de Bogotá, la Dra. Ana Sofía Aguilar, especialista en salud reproductiva humana, explica los principales factores que influyen en la fertilidad y cuándo es importante buscar orientación.
La fertilidad es un tema de pareja
Durante muchos años se pensó que las dificultades para lograr un embarazo estaban relacionadas principalmente con la mujer. Hoy sabemos que la fertilidad debe evaluarse como una condición de pareja.
Existen factores femeninos, masculinos e incluso casos donde no se encuentra una causa específica.
Por eso, cuando un embarazo no llega, la recomendación no es buscar culpables, sino acompañamiento médico para entender qué puede estar ocurriendo.
¿La edad influye en la fertilidad?
Sí. Uno de los factores más importantes en fertilidad es la edad, especialmente en las mujeres.
Las mujeres nacen con una cantidad determinada de óvulos y, con el paso del tiempo, tanto la cantidad como la calidad pueden disminuir.
Este cambio suele hacerse más evidente después de los 35 años y aumenta después de los 40.
Esto no significa que una mujer mayor de 35 años no pueda tener un embarazo saludable, sino que las probabilidades pueden cambiar y es importante contar con información para tomar decisiones.
En los hombres, aunque el impacto de la edad suele ser menor, también puede influir en la calidad de los espermatozoides con el paso de los años.
¿Qué factores pueden afectar la fertilidad?
La fertilidad está relacionada con muchos aspectos de la salud.
Algunas causas pueden ser:
- Alteraciones en la ovulación.
- Síndrome de ovario poliquístico.
- Baja reserva ovárica.
- Alteraciones en las trompas de Falopio.
- Miomas, pólipos u otros cambios en el útero.
- Problemas relacionados con los espermatozoides.
También influyen factores del estilo de vida como:
- Estrés crónico.
- Alimentación poco balanceada.
- Falta de actividad física.
- Algunos hábitos que afectan la salud general.
Cuidar el cuerpo antes de buscar un embarazo también hace parte del proceso.
¿Cuándo consultar si no logro quedar embarazada?
El momento recomendado depende principalmente de la edad y antecedentes de salud.
De manera general:
- Mujeres menores de 35 años: consultar después de 12 meses intentando lograr un embarazo sin éxito.
- Mujeres mayores de 35 años: consultar después de 6 meses de búsqueda.
- Mujeres mayores de 40 años: buscar orientación desde el inicio del proyecto de embarazo.
También es recomendable consultar antes si existen antecedentes como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, pérdidas gestacionales repetidas u otras condiciones conocidas.
¿Qué tratamientos existen para la fertilidad?
Actualmente existen diferentes alternativas y no todas las personas necesitarán tratamientos complejos.
Dependiendo de cada caso, las opciones pueden incluir:
- Orientación sobre ovulación y momento adecuado para buscar embarazo.
- Medicamentos para estimular la ovulación.
- Inseminación intrauterina.
- Fertilización in vitro.
- Técnicas especializadas de reproducción asistida.
El tratamiento siempre debe elegirse según la historia y necesidades de cada persona o pareja.
¿Y si quiero ser mamá más adelante?
Muchas personas hoy deciden aplazar la maternidad o paternidad por razones personales, profesionales o familiares.
Una alternativa disponible es la preservación de la fertilidad, como la congelación de óvulos, que permite guardar óvulos de una etapa más joven para utilizarlos en el futuro.
Esta opción no garantiza un embarazo, pero puede aumentar las posibilidades en algunas situaciones.
Prepararse también es cuidar el futuro
Buscar un embarazo no empieza únicamente cuando llega una prueba positiva.
La alimentación, la actividad física, el control médico y conocer tu salud reproductiva pueden ayudarte a tomar mejores decisiones.
Cada camino hacia la maternidad o paternidad es diferente. Lo más importante es contar con información confiable y acompañamiento adecuado.
Para mas informacion sobre fertilidad, consulta con el Dr Manuel
Contenido realizado con información del podcast Cuida tu Salud de la Fundación Santa Fe de Bogotá, con la participación de la Dra. Ana Sofía Aguilar, especialista en salud reproductiva humana.
