En nuestra cultura el dolor de parto es algo natural, y estamos tan acostumbrados a esto, que pocas veces nos detenemos a considerar si el parto puede llegar a ser una experiencia placentera, incluso orgásmica.

¿Orgásmica?. Para poder llegar a tener un parto sin dolor e incluso un parto placentero, tenemos que atrevernos a ir un poco más allá de lo que nuestra cultura considera normal, y conocer un poco mejor los mecanismos que utiliza el cuerpo de la mujer durante el proceso de parto o alumbramiento

Proceso de parto o alumbramiento

Fisiológicamente, el útero está compuesto por fibras musculares longitudinales y circulares, que funcionan de forma sincronizada, cerrándose y empujando el bebé hacia abajo.  Durante la última etapa del trabajo de parto el sistema nervioso parasimpático (el que se activa cuando hay estrés y se relaciona con el dolor) tiene que desactivarse para que las fibras aflojen la tensión y el bebé pueda salir, por lo cual, cuando la mamá confía en su cuerpo y lo conoce, permite que su fisiología haga el trabajo con poca resistencia y se abre paso a una labor de parto o alumbramiento con poco o casi nulo dolor, e incluso sensaciones de placer.

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El miedo es el principal bloqueo cuando buscamos reducir el dolor. Este comienza con una serie de pensamientos que incluyen imágenes mentales horribles y recuerdos de historias macabras, palabras que nos hacen erizar los pelos (como epidural) y luego, desencadena una serie de contracciones musculares que van a impedir que el parto fluya en contra de la sabiduría del cuerpo, y terminamos gritando de dolor gracias a la falta de control de nuestras propias sensaciones, percepciones y creencias.

Entonces ¿Cómo tener un parto lo mejor posible?

Cuando aprendes cómo controlar tu mente, músculos y respiración, vas a tener la posibilidad de fluir con la sabiduría de tu cuerpo y así tener un parto lleno de confianza, tranquilidad y sobre todo mucha alegría, lo cual va a permitirte recibir a tu bebé con todas las energías para darle lo mejor de ti en sus primeros días de vida.

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Dra. Valencia

Dra. Patricia Valencia Hurtado

Ginecología y Obstetricia

Universidad Claude Bernárd Lyon Francia

Asociación médica de Los Andes

Directora Médica Maternity Club Spa Gym