¿Cómo saber si tu bebé está estreñido?
Muchos papás se preocupan porque sienten que su bebé “no hace popó suficiente”. Sin embargo, el ritmo intestinal de los bebés puede variar muchísimo y, en la mayoría de los casos, esto es completamente normal.
Según el comité médico de Mi Manual del Bebé, durante los primeros meses el intestino del bebé todavía está madurando, por lo que pueden presentarse cambios importantes en la frecuencia de las deposiciones sin que exista realmente estreñimiento.
De acuerdo con la American Academy of Pediatrics, un bebé alimentado con leche materna puede hacer varias deposiciones al día… o incluso pasar varios días sin evacuar, utilizando prácticamente todos los nutrientes de la leche para crecer.
Los bebés alimentados con fórmula suelen evacuar con más frecuencia, aunque también pueden pasar uno o dos días sin hacer popó sin que esto represente un problema.
¿Qué sí puede indicar estreñimiento?
Más que la cantidad de veces que evacúa, lo importante es observar cómo son las deposiciones y cómo se siente tu bebé.
El Dr. Patrick Reeves, gastroenterólogo pediatra y miembro de la American Academy of Pediatrics, explica que algunas señales que podrían sugerir estreñimiento incluyen:
- deposiciones muy duras o secas,
- dolor al evacuar,
- sangre en las heces por pequeñas fisuras,
- irritabilidad,
- abdomen distendido,
- o esfuerzo excesivo sin lograr evacuar.
¡El estreñimiento en bebés se puede prevenir!
Aprende con la Dra. Maluenda, qué puedes hacer para evitarlo.
Hacer fuerza NO siempre significa estreñimiento
Muchos bebés se ponen rojos, gruñen o lloran un poco al hacer popó. Esto puede parecer alarmante, pero no siempre significa que estén estreñidos.
Según contenidos educativos de la American Academy of Pediatrics, evacuar para un bebé puede requerir un gran esfuerzo, especialmente porque aún está aprendiendo a coordinar los músculos del abdomen y el piso pélvico.
¿Qué NO deberías darle a tu bebé?
Durante años se popularizaron remedios caseros como agua de anís, infusiones o laxantes sin supervisión médica. Sin embargo, hoy sabemos que algunos pueden ser contraproducentes para bebés pequeños.
La American Academy of Pediatrics recomienda evitar enemas, laxantes o supositorios sin indicación médica, especialmente en menores de un año.
¿Qué puede ayudar?
Cuando el pediatra confirma que existe estreñimiento, algunas medidas pueden ayudar dependiendo de la edad del bebé.
La Dra. Christine Waasdorp Hurtado, especialista en gastroenterología pediátrica, señala que mantener una adecuada hidratación y favorecer frutas y verduras según la etapa del niño puede apoyar un mejor tránsito intestinal.
En algunos bebés mayores de un mes, el pediatra podría recomendar pequeñas cantidades de jugo de pera o manzana. Cuando ya comenzaron alimentación complementaria, frutas como la ciruela pueden ser útiles.
¿Cuándo consultar al pediatra?
Consulta si tu bebé:
- tiene menos de un mes y evacúa muy poco,
- presenta sangre en las heces,
- vomita,
- rechaza la alimentación,
- no aumenta de peso,
- o parece tener dolor importante.
Cada bebé tiene su propio ritmo intestinal, y muchas veces lo que parece estreñimiento… es simplemente un intestino que todavía está aprendiendo a funcionar.
Para conocer mas sobre el estreñimiento en bebes y niños ,preguntale al Dr Manuel
Fuentes
- Comité médico de Mi Manual del Bebé
- American Academy of Pediatrics (AAP)
- Patrick T. Reeves, MD, FAAP
- Christine Waasdorp Hurtado, MD, MSCS, FAAP
- HealthyChildren.org
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