Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
Los problemas digestivos en niños, conocidos también como trastornos digestivos funcionales, son comunes durante los primeros años de vida.
Dentro de los trastornos que sufren los niños se encuentran el dolor abdominal funcional, la diarrea funcional y el estreñimiento. Estas molestias gastrointestinales no son consideradas como una enfermedad, ya que no se encuentran asociados con signos y síntomas de alarma; y la mayoría tienden a mejorar con el tiempo.
El estreñimiento es un trastorno que se puede presentar en todas las etapas de la vida. Son niños que van al baño máximo dos o tres veces a la semana y la consistencia de las deposiciones son duras o muy grandes. Este trastorno se encuentra asociado con la dificultad que presenta el niño para ir al baño acompañado de dolor en la región de la col, pujo e incluso cuando las deposiciones son muy secas o grandes con episodios de sangrando.
Algunos niños mayores de dos años pueden presentar episodios de dolor abdominal. Estos síntomas frecuentemente se relacionan a algunos factores: Alimentación inadecuada y factores emocionales. Son niños que normalmente comen comida chatarra y alimentos con alto contenido de azúcar. Por otro lado, hay niños que presentan dolores abdominales por situaciones de estrés, problemas de disfunción familiar o situaciones en el colegio o en el jardín.
Los episodios de diarrea son frecuentes en niños menores de cinco años. Es normal que un niño tenga de cuatro a cinco episodios de diarrea al año que no duren más de catorce días, siempre y cuando no se presenten problemas de peso o de talla, o síntomas adicionales que indiquen una enfermedad. Normalmente los episodios de diarrea son de origen viral y muy pocos son de origen parasitario o bacteriano por lo que se debe tener precaución de usar antibióticos o antiparasitarios de manera indiscriminada ya que puede ejercer un daño sobre la flora intestinal de esos niños.
Recomendaciones generales para los problemas digestivos más comunes en niños:
El niño debe comer mínimo tres porciones de frutas al día, dos porciones de verdura y consumir agua.
No se debe dar más de ocho onzas de jugo natural al día (Mucho menos bebidas industrializadas) , ya que su exceso puede ocasionar problemas digestivos o de sobrepeso.
Se debe consumir cereales ricos en fibra y evitar las harinas refinadas con alto contenido de azúcar.
No se deben hacer restricciones innecesarias de los lácteos. El niño debe consumir de dos a tres porciones de este alimento al día para mantener una adecuada salud ósea.
Se debe garantizar un ambiente familiar cálido y en armonía, donde los niños se sientan queridos y acompañados durante todas las etapas del desarrollo.
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