¿Un poco deprimida?, mamá no me gusta verte llorar.
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Trimestre 2 de embarazo
Trimestre 3 de embarazo
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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A los dos años de edad la alimentación del niño ya forma parte de la alimentación familiar. Comparte las diferentes comidas del día en la mesa con sus padres, cuidadores y hermanos. La comida debe ser un espacio agradable de conversación e interacción con los demás, libre de aparatos tecnológicos, donde el niño pueda disfrutar de su alimento. Así mismo, los padres deben garantizar una alimentación completa, equilibrada y suficiente teniendo en cuenta los requerimientos nutricionales de su hijo.
Es importante que a esta edad los niños tengan establecido el desayuno como alimento fundamental y cumplan con horarios definidos de comida. Las porciones durante las meriendas deben ser pequeñas para evitar que el niño se llene y pueda comer las cantidades adecuadas en el almuerzo y la cena. Así mismo, la cena no se debe asumir como una comida ligera, pues el consumo calórico de un niño es mayor al de un adulto y esta comida es esencial para su desarrollo.
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Juan Pablo Riveros López
Gastroenterólogo Pediatra
GastriCare
Teléfono 3223507855 – 7953130 ext. 5100
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