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Etapas alimentarias

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¿A los cuantos meses puede probar alimentos un bebé? A partir de los 6 meses comienza la alimentación complementaria que recibe el bebé, distinta a la leche materna o fórmula infantil. Ve aquí qué darle de comer a tu bebé según los meses que tenga.

¿A los cuantos meses puede probar alimentos un bebé?

La alimentación debe iniciarse a los 6 meses de edad del bebé. A partir de esa edad la lactancia materna exclusiva presenta riesgo de no cubrir las demandas de energía, proteína y micronutrientes necesarios. Aquí es donde comienza la alimentación complementaria del bebé.

La alimentación complementaria se refiere a la inclusión de nuevos alimentos que deberán complementar los nutrientes aportados por la leche materna o la alimentación láctea. Sin embargo, esta alimentación no implica que sustituya a la leche materna.

Para esta edad, el bebé de 6 meses ya presenta una madurez adecuada en cuanto a digestión y absorción de alimentos, y un desarrollo psicomotor madurado para recibir alimentación sólida.

Ve que otras características tiene tu bebé de 6 meses de edad

 

¿Qué puede comer mi bebé de 6 meses en adelante?

Los alimentos que se incluyen en la alimentación complementaria deben ser oportunos, suficientes, inocuos y ofrecerse en la forma adecuada.

  • Oportunos: La alimentación debe ser iniciada en el momento apropiado, que es aquel que se presenta cuando las necesidades de energía y nutrientes sobrepasan lo que es aportado por la lactancia.
  • Suficientes: Los alimentos deben ser capaces de proveer la energía necesaria para satisfacer las necesidades del bebé.
  • Segura e inocua: Todos los alimentos deben ser preparados y almacenados higiénicamente y servidos con las manos y utensilios limpios.
  • Ofrecer en forma adecuada: La alimentación debe ser respetando las necesidades del niño o niña, respetando su apetito y dando las porciones adecuadas según la edad.

 

En la siguiente tabla, encontrarás todos los alimentos que le puedes dar a tu bebé según su edad:

 

 

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