La lactancia materna juega un papel fundamental en el desarrollo de la relación madre e hijo. Además de tener importantes beneficios nutricionales.
El primer año de vida de tu bebé, posterior al gran ritmo de desarrollo en el embarazo, es el período de crecimiento más acelerado. Por tanto, las demandas nutricionales son mayores, pues tu niño multiplica su peso por tres e incrementa 50% la talla. Además, de un buen y correcto crecimiento depende la adquisición de funciones de órganos, tejidos, sistemas, etcétera.
Existe evidencia sobre los beneficios de la lactancia materna, hasta incluso muchos años después del destete.
Más allá de las propiedades alimenticias de la lactancia materna, también está el aspecto emocional, el cual se construye fuertemente al establecerse un vinculo afectivo.
Principales beneficios de la lactancia materna
Protección frente a las infecciones
La lactancia materna estimula el desarrollo de las barreras mucosas respiratoria e intestinal, disminuye la respuesta inflamatoria y produce regulación del sistema inmune. Hay menos diarreas, infecciones respiratorias y otitis.
Crecimiento óptimo
Cuando los niños son amamantados de forma exclusiva por seis meses y se les suministra la leche materna complementada hasta los dos años. Además, crecen con una mejor composición corporal (menor contenido de tejido adiposo o graso, lo que tiene un impacto favorable a corto, mediano y largo plazo).
Mejor salud oral
Mayor desarrollo de los maxilares y del sistema masticatorio, lo que permite avance mandibular, adecuada función y posición de la lengua para facilitar el equilibrio del rostro. El ejercicio de la musculatura masticatoria y facial disminuye 50% los indicadores de mala oclusión dentaria.
Prevención de enfermedades a largo plazo
La leche materna tiene un efecto protector contra diabetes insulinodependiente, linfomas, enfermedad inflamatoria intestinal, asma y dermatitis.
Ventajas para la madre
Ayuda al proceso de contracción del útero y recogimiento de los órganos que durante el embarazo se desplazan. Pierde el peso ganado más rápidamente y es más difícil la presencia de anemia después del parto. Tiene menos riesgo de hipertensión, depresión postparto, osteoporosis, cáncer de mama y de ovario.
