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La crianza adquiere nuevos retos y dificultades a partir del primer año de tu niño. Descubre contenidos escritos por especialistas de la salud que te ayudarán a superarlos y a educar a tu hijo de 1 a 3 años desde el amor y el conocimiento.
Hablar con un adolescente no tiene por qué convertirse en una batalla diaria. El “Principio del Precalentamiento” te ayuda a preparar el ambiente emocional para que tu hijo pueda escucharte sin ponerse a la defensiva, abriendo la puerta a conversaciones más tranquilas y efectivas.
El silencio de un adolescente no siempre es distancia: muchas veces es una forma de pedir pertenencia. Descubre por qué se alejan, cómo interpretar sus señales y qué hacer para crear conexión sin invadir su espacio.
Empezar el año escolar es emocionante, pero la verdadera productividad no está en los colores ni en la organización perfecta: está en hábitos simples, consistentes y útiles.
Dormir bien en la adolescencia puede parecer misión imposible entre pantallas, tareas y cambios hormonales. Pero con pequeños ajustes en la rutina y el ambiente, tu hijo puede dormir mejor, regular sus emociones y rendir más en el día. Te contamos hábitos sencillos que sí funcionan para toda la familia.
Motivar a un adolescente no siempre es fácil, pero sí es posible. Estas 13 estrategias te ayudarán a acompañar su proceso, fortalecer su autonomía y desarrollar hábitos duraderos.
Muchos niños se ponen a la defensiva cuando sienten que los juzgamos. Cambiar una sola palabra en nuestras preguntas puede abrir puertas, mejorar la comunicación y fortalecer la confianza en casa.
Acompañar a un adolescente con ansiedad puede sentirse desafiante. Aquí te damos 5 claves sencillas y basadas en evidencia para apoyar su bienestar emocional desde casa.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento, crecimiento y retos. Estas 15 habilidades les ayudarán a desarrollar independencia, autocuidado y responsabilidad.
Tener un hobby ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades, regular el estrés, expresarse y encontrar propósito. Aquí encontrarás 35 ideas divertidas y saludables para explorar.
Las distracciones son uno de los mayores enemigos del aprendizaje. En lugar de quitarle el celular a tu hijo, enséñale a enfocarse creando un entorno tranquilo y ayudándolo a fortalecer su capacidad de concentración.
Llego el mes de diciembre, el mes favorito en muchos hogares alrededor del mundo por el significado que tiene: reunión de la familia, valor de compartir, regalos y la magia que se siente en el aire en cada semana de esta época del año. Pero tristemente en ocasiones celebraciones como
En la era digital, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, y los niños no son la excepción. Sin embargo, el tiempo que pasan frente a dispositivos como televisores, tablets y celulares puede tener consecuencias significativas en su desarrollo físico, emocional y social. A medida
La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria que afecta a muchos niños pequeños, causando preocupación en los padres por su impacto en la salud. Aunque puede parecer alarmante, existen formas efectivas de cuidar y aliviar a los pequeños durante este proceso. Conocer los síntomas y actuar a tiempo es fundamental para
Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mí fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de fórmula guardado que usamos en su primer día de vida para darle 1
Un dicho popular dice “padre no es el que engendra, sino el que cría” y partiendo de esa frase quiero que hablemos sobre la paternidad responsable, así que a continuación les dejo 6 características para asumir este rol de la mejor forma. Concepción responsable. La primera y más importante característica
La lactancia materna es un vínculo poderoso que beneficia tanto a la madre como al niño, pero ¿qué pasa cuando ese vínculo se extiende más allá de los 12 meses? El término «lactancia prolongada» ha generado debates, ya que sugiere que amamantar después de ese tiempo es algo inusual o
Desde el año 2018 la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental, la cual refleja un bajo control en su uso ya sea en un computador o en un televisor, produciendo un deterioro evidente en las relaciones de la persona
¿Qué hacer cuando nuestro pequeño presenta fiebre? En este artículo, te proporcionaremos información crucial para enfrentar la fiebre en los más pequeños del hogar de manera efectiva y segura. Desde entender qué es la fiebre hasta cómo actuar según la temperatura, te guiaremos a través de los pasos necesarios para
El contacto visual también significa que tu bebé pronto empezará a reaccionar ante ti.
A aquellas mujeres que sin elegirlo, se vieron obligadas a enfrentar solas su embarazo y la crianza de su hijo quiero compartirles mi experiencia y decirles que pese a lo sobrecogedor de la situación, al final te quedas con la mejor de todo este trance: Tu hijo. El andar por la
En un mundo lleno de microorganismos y agentes invasores, el sistema inmunológico de nuestros hijos es su primera línea de defensa contra las enfermedades. Sin embargo, muchos padres se preguntan cómo pueden ayudar a fortalecer las defensas de sus hijos y protegerlos de las infecciones y enfermedades. Te damos recomendaciones
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer durante la cual no sólo debe cumplir con sus necesidades alimenticias, sino que también debe cumplir con los requerimientos nutricionales del bebé en formación. El bebé en desarrollo requiere de un sinnúmero de nutrientes para la formación de tejidos
A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000 nacidos vivos,
¡El recién nacido conoce el mundo!, que difícil, pienso, salir de un sitio con temperatura increíble y comer sin mover la mandíbula, hacer chichi sin problema (de hecho, se lo vuelve a tomar), ningún esfuerzo, que nota la vida in útero. El mundo exterior si que es difícil para ellos
Ahora si hablemos de la alimentación del recién nacido, esto para mí fue mi mayor reto porque a como diera lugar quería alimentarlos con mi leche materna. Con mi primer hijo tuvimos un tarrito de leche de fórmula guardado que usamos en su primer día de vida para darle 1
LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase mis dos embarazos con miles de
Queridos y antiguos seres humanos: Sin tener muy claro el porqué aún, les escribo esta carta. Tal vez es la nostalgia. Han pasado ya 100 años desde aquella vez, cuando los puse a prueba; cuando a través de mí, sin que supieran de mi existencia, se dieron cuenta que son
Durante el primer año, no hay distinción entre jugar y aprender. Entre más juegue el bebé con los objetos del mundo, más aprenderá acerca de ellos.
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El ser humano es un ser social por naturaleza, anda en grupo para realizar algunas actividades, por eso sé que esta situación actual de cuarentena en la que estamos en un gran número de países es una situación novedosa y difícil de afrontar. Si ha sido algo complicado para ti
Bueno, lo primero que debes saber es que la primera consulta debería realizarse cuando aún no estas embarazada, si recién estas buscando embarazarte, que bueno que estés leyendo esto, te explico porque, de esta manera tu medico ginecólogo puede hacerte un chequeo médico completo tanto a ti como tu pareja,
El 27 de Septiembre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) conmemora el día de Prevención de Maltrato Infanto – Juvenil, esto con el objetivo de crear e implementar acciones que detecten de forma temprana estas situaciones tan perjudiciales para los menores de edad. Por esta razón en esta ocasión
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Se acerca la Navidad y con ello la oportunidad perfecta de refrescar algunos aspectos asociados al entorno familiar. Por esta razón a continuación hablaremos sobre Lo positivo de celebrar la Navidad en el Hogar. . Oportunidad de reunión. . La temporada navideña es perfecta para que la familia reúna, esto
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Estimadas mamis, Es primera vez que escribo aquí y más que una duda es una manera de deshogarme y ver si alguien paso por algo
Mamás, ¡necesito vuestra ayuda! Desde la Universidad de Granada se está llevando a cabo un estudio para conocer los efectos psicológicos que está teniendo la
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