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La crianza adquiere nuevos retos y dificultades a partir del primer año de tu niño. Descubre contenidos escritos por especialistas de la salud que te ayudarán a superarlos y a educar a tu hijo de 1 a 3 años desde el amor y el conocimiento.
Acompañar a un adolescente con ansiedad puede sentirse desafiante. Aquí te damos 5 claves sencillas y basadas en evidencia para apoyar su bienestar emocional desde casa.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento, crecimiento y retos. Estas 15 habilidades les ayudarán a desarrollar independencia, autocuidado y responsabilidad.
Tener un hobby ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades, regular el estrés, expresarse y encontrar propósito. Aquí encontrarás 35 ideas divertidas y saludables para explorar.
Las distracciones son uno de los mayores enemigos del aprendizaje. En lugar de quitarle el celular a tu hijo, enséñale a enfocarse creando un entorno tranquilo y ayudándolo a fortalecer su capacidad de concentración.
Los niños no mienten por malicia. La mentira suele ser un escudo para evitar enojo, vergüenza o decepción. Entender lo que hay detrás nos permite acompañarlos con más calma, empatía y claridad. Aquí te explicamos cómo responder y abrir caminos hacia la honestidad sin perder la conexión.
El Día de Acción de Gracias es una de las celebraciones más queridas en Estados Unidos. Más allá del pavo y las tradiciones, este día invita a las familias a detenerse, agradecer y compartir. Te contamos su origen, las costumbres más comunes y tres ideas para enseñar gratitud a los niños en casa
Muchos adolescentes pierden la motivación no por falta de interés, sino por falta de propósito. En Creciendo en Familia te compartimos tres estrategias sencillas para ayudarlos a reconectarse con su motivación interna: apagar la estufa, recordar que la Tierra gira alrededor del sol y dejar de ser “albañiles” para construir su propia catedral.
Tu hijo no está desafiándote, está comprobando si puede confiar en ti. Aprende cómo convertir cada “prueba” en una oportunidad para fortalecer el vínculo, establecer límites firmes y construir confianza desde la calma y la coherencia.
Cuando tu hijo levanta la voz o cierra la puerta, lo que más necesita no es una lección, sino sentirse comprendido. Escuchar con empatía no significa ceder, sino construir una relación más sólida y respetuosa. Descubre cómo hacerlo paso a paso.
Estudiar, tener vida social y cumplir con todo puede ser agotador. El autocuidado no es un lujo, es una forma de recargar energía y conectar contigo. Descubre cómo pequeños hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor, manejar el estrés y cuidar tu salud emocional.
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Buenas tardes, me pueden ayudar es que la enfermera de control me medico levotiroxina sodica de 50mcg, no se si tomarlas mi nivel es de
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