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La crianza adquiere nuevos retos y dificultades a partir del primer año de tu niño. Descubre contenidos escritos por especialistas de la salud que te ayudarán a superarlos y a educar a tu hijo de 1 a 3 años desde el amor y el conocimiento.
Las pantallas pueden ir ocupando espacios que antes eran de conexión familiar: conversaciones, comidas, hobbies, sueño y tiempo juntos. En este artículo te contamos cómo reconocer cuándo el uso de pantallas empieza a preocupar y qué pueden hacer los padres para recuperar esos momentos sin entrar en guerra con sus hijos.
Las peleas entre hermanos pueden ser agotadoras, pero muchas veces esconden algo más profundo: estrés, celos, necesidad de atención, búsqueda de identidad o falta de límites. Te contamos cómo entenderlas y qué hacer para ayudarles a resolver sus conflictos de forma más sana.
La crianza no se trata de ser padres perfectos, sino de tener herramientas para acompañar mejor a los hijos. Inspirado en una reflexión de Marko Juhant, este artículo explica por qué criar también necesita preparación, claridad y estrategia.
Las redes sociales pueden ser una fuente de conexión y entretenimiento, pero también pueden aumentar la ansiedad en niños y adolescentes cuando afectan el sueño, la autoestima, la concentración o la comparación con otros. Acompañar su uso con límites, conversación y presencia familiar es clave.
Gritar puede parecer efectivo en el momento, pero muchas veces aumenta la tensión y debilita la conexión familiar. La crianza sin gritos no significa ausencia de límites, sino aprender a educar con calma, firmeza y reparación.
La soledad adolescente no siempre se nota a simple vista. A veces aparece como aislamiento, apatía, irritabilidad o falta de motivación. Entender qué hay detrás de estos cambios puede ayudar a las familias a reconectar desde la presencia, la escucha y el acompañamiento emocional.
Cuando las rabietas son frecuentes o intensas, no basta con esperar a que “se le pase”. Acompañar con calma, sostener límites claros y enseñar herramientas de regulación emocional puede ayudar a los niños a manejar mejor la frustración.
Muchos niños estudian, pero se bloquean al presentar exámenes. Te contamos cómo ayudarlos a crear una estrategia para manejar el tiempo, los nervios y los errores comunes.
El consejo de “escoger las batallas” puede sonar útil, pero si lo aplicamos mal puede llevarnos a callar, acumular frustración y explotar. Aprende cómo hablar de los problemas pequeños antes de que se conviertan en grandes conflictos
Cuando un hijo empieza a responder con silencio, distancia o actitud, muchos padres sienten que están perdiendo la conexión. Pero muchas veces no se trata de falta de amor, sino de una etapa de búsqueda de independencia, emociones intensas y necesidad de sentirse respetado.
Para muchos bebés, la parte más tranquila de su día es cuando los arrullan.
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer durante la cual no sólo debe cumplir con sus necesidades alimenticias, sino que también debe cumplir con los requerimientos nutricionales del bebé en formación. El bebé en desarrollo requiere de un sinnúmero de nutrientes para la formación de tejidos
Las actividades al aire libre permiten diferentes ventajas y/o beneficios para tu hija/o, especialmente si es menor de 12 años de edad, puesto que se encuentra en una etapa en la cual a nivel cerebral esta fortaleciendo sus aprendizajes a través de la creación de redes neuronales. Por tal motivo
¿Qué hacer cuando nuestro pequeño presenta fiebre? En este artículo, te proporcionaremos información crucial para enfrentar la fiebre en los más pequeños del hogar de manera efectiva y segura. Desde entender qué es la fiebre hasta cómo actuar según la temperatura, te guiaremos a través de los pasos necesarios para
En un mundo lleno de microorganismos y agentes invasores, el sistema inmunológico de nuestros hijos es su primera línea de defensa contra las enfermedades. Sin embargo, muchos padres se preguntan cómo pueden ayudar a fortalecer las defensas de sus hijos y protegerlos de las infecciones y enfermedades. Te damos recomendaciones
En esta época del año muchos padres de familia están organizando el primer día en el jardín infantil, una experiencia vital para cualquier niño/a porque trae diversos beneficios en todo su proceso de desarrollo (físico, cognitivo, emocional, conductual, social). Así que por eso considero clave hoy hacer un contenido sobre
En este post de bienvenida les voy a contar un poco de mi vida, algunos como ya sabran soy Pediatra, trabajo pocas horas porque en realidad quiero mucho dedicar el mayor tiempo posible a mis hijos durante esta primera infancia que atraviesan. Entonces es así como gracias a que mi
La pandemia a la que nos vemos enfrentados aún en varios países sigue poniendo como mejor alternativa la cuarentena obligatoria o como la llaman en algunos países Aislamiento Preventivo. Esto ha producido un impacto drástico y abrupto en la vida de las familias, los niños no escapan a esta realidad,
Los datos sobre violencia contra la niñez y la adolescencia dan cuenta de la alarmante vulneración de los derechos de niños, niñas y adolescentes consagrados en la Convención sobre los derechos del niño, la Constitución Política de Colombia y el Código de Infancia y Adolescencia. Estos derechos se refieren a
El ser humano para tener calidad de vida debe suplir ciertas necesidades básicas desde el momento de su nacimiento, estas son: hambre, sed y sueño. Teniendo esto en cuenta cabe mencionar que el sueño es fundamental en la etapa inicial del ciclo vital, donde los bebés aún están desarrollándose en
Pasos para vencer el estrés y conseguir el equilibrio físico, mental y espiritual. 1. Haga del amor la razón de sus afectos 2. Sea más espiritual y aprenda a perdonar 3. Tenga un alto concepto de sí mismo 4. Ame la paciencia y la tolerancia 5. Ponga fe absoluta en
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Durante el primer año, no hay distinción entre jugar y aprender. Entre más juegue el bebé con los objetos del mundo, más aprenderá acerca de ellos.
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La gripa o el resfriado común están asociados con cambios en las corrientes energéticas, tanto del mismo cuerpo como del ambiente exterior. La gripe es una enfermedad viral que afecta las vías aéreas superiores. Según la teoría de la Medicina Tradicional China, hay dos tipos principalmente de resfriado: 1. El
El ser humano está inmerso en una sociedad, la cual independiente del país o ciudad donde se encuentre tiene ciertas pautas de interacción para que haya una sana convivencia, una de estas es la educación en valores que se hace primordial se inicie durante la infancia. Por esta razón a
Muchas persona entienden la importancia para alguna de nuestros perros , ni esperamos que lo entiendan. Lo único que tienen que saber es que ellos se han ganado el derecho y son parte de nuestra familia. Es por esto que considero que tener un perrito también me convierte en mamá
TEJIENDO EL NIDO PARA NUESTRO BEBE El pediatra es una figura que hace parte y participa en la educación prenatal, es importante que comparta la responsabilidad, junto con el obstetra, para ayudar a la embarazada, su pareja e incluso su familia, a realizar una elección de manera informada y libre,
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LAS DUDAS EN MI EMBARAZO Hola, déjame presentarme, soy médico Ginecóloga Obstetra formada en Perú, tengo un Fellow en Medicina Fetal en Barcelona, y sobre todo eso soy mama. Tengo dos hermosas hijas, una de tres años y la segunda de 9 meses, pase mis dos embarazos con miles de
Mi nombre es Claudia Gómez, madre de 2 niñas maravillosas, casada hace 12 años, Matrona, IBCLC Consultora Internacional de Lactancia Materna, Instructora de Masaje Infantil de IAIM, pero esta vez no quiero hablar como profesional, sino como madre. Quiero compartir con ustedes una práctica ancestral, pero que actualmente se a
A pesar de que en el año 2.000 se reunieron cerca de 200 países, incluyendo Colombia, en la cumbre del milenio en la ONU y fijaron como una de sus metas a alcanzar en el año 2015, disminuir la mortalidad materna hasta la cifra de 45 por 100.000 nacidos vivos,
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El 27 de Septiembre la Organización de las Naciones Unidas (ONU) conmemora el día de Prevención de Maltrato Infanto – Juvenil, esto con el objetivo de crear e implementar acciones que detecten de forma temprana estas situaciones tan perjudiciales para los menores de edad. Por esta razón en esta ocasión
Durante el primer año, no hay distinción entre jugar y aprender. Entre más juegue el bebé con los objetos del mundo, más aprenderá acerca de ellos.
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